Har du en diffus smärta i underlivet, ljumskarna eller ländryggen som aldrig riktigt ger med sig? Kanske känns det som att du sitter på en golfboll, eller så har du täta trängningar som påminner om prostatabesvär?
Många män lider av en spänd bäckenbotten (även kallat överaktiv bäckenbotten) utan att veta om det. Precis som du kan få spänningshuvudvärk av att dra upp axlarna vid stress, kan musklerna i underlivet hamna i ett läge där de aldrig slappnar av. Det här kallas ibland för CPPS och beror ofta på muskulära spänningar snarare än fel på prostatan.
Symtomen kan vara både irriterande och smärtsamma:
Det finns sällan bara en orsak. Det kan handla om långvarig stress, tunga lyft på gymmet utan tillräcklig rörlighet, eller att kroppen omedvetet spänner sig för att “skydda” ett område där du tidigare haft ont. Resultatet blir en muskel som är uttröttad, syrefattig och smärtkänslig. BTL Emsella hjälper musklerna att ”släppa taget”
Många förknippar BTL Emsella med styrketräning, men för en spänd bäckenbotten är den största nyttan faktiskt avslappningen.
Du ska inte behöva acceptera ständig värk i underlivet. På Gaudii hjälper vi dig att bryta mönstret och få tillbaka en fungerande vardag.
Din kropp mår bäst av regelbundenhet. Vi skapar en personlig plan som optimeras löpande, du slipper räkna besök och kan fokusera på att leva livet fullt ut.
En första behandling med personlig konsultation där vi sätter rätt riktning för dig.
Börja med en första behandling + konsultation där vi sätter rätt intensitet och bygger din personliga plan efter dina behov. Därefter bokar du enligt din plan utan att tänka på klippkort.
* Obegränsat antal behandlingar enligt din plan.
12 mån bindningstid
Spara från 3000 kr. Pensionär kontaktar Gaudii för 100 kr rabatt per månad.
För dig som vill testa eller komma igång under en kortare period. För bästa resultat rekommenderar vi 1–2 behandlingar/ vecka i uppstarten.
1 750 kr / behandling
Gäller både Emsella & Embody
För dig som vill testa eller komma igång under en kortare period. För bästa resultat rekommenderar vi 1–2 behandlingar/ vecka i uppstarten.
1 667 kr / behandling
Gäller både Emsella & Embody
Hittar du inte svar på dina frågor? Maila oss på hej@gaudii.se eller ring oss på 010 – 18 18 111
Många män märker en positiv skillnad på kontrollen redan efter första eller andra tillfället. För ett hållbart resultat som verkligen stärker bäckenbotten rekommenderar vi en kur på 6-8 behandlingar under ca 3 veckor. Det fungerar precis som vanlig träning, musklerna behöver tid att byggas upp och sedan underhållas.
Det gör absolut inte ont. Du sitter fullt påklädd i en bekväm stol och känner vibrationer och att musklerna drar ihop sig. De flesta beskriver det som en ovanlig men smärtfri känsla. Under de 28 minuter behandlingen pågår kan du sitta och läsa en tidning eller bara koppla av.
Nej, det är en av de stora fördelarna. Vid både Emsella och Embody behåller du kläderna på under hela behandlingen. Vi rekommenderar mjuka kläder, som träningsbyxor eller tunnare jeans, för att impulserna ska nå fram så effektivt som möjligt.
Ja, tekniken är fantastisk för män i alla åldrar. Den är särskilt effektiv om du lider av efterdropp, nattliga trängningar eller vill rehabilitera dig efter en prostatoperation. Dessutom är det en beprövad metod för att stärka potensen och den sexuella hälsan.
Det finns inga kända medicinska biverkningar. Det enda du kan känna är en lätt träningsvärk i bäckenbotten eller magen dagen efter, vilket bara är ett kvitto på att musklerna fått jobba ordentligt.
Vi växer för att kunna hjälpa fler. Idag hittar du oss på följande centrala adresser i Sverige: Stockholm (Östermalm och Södermalm), Göteborg, Uppsala, Sundsvall och Umeå. Välkommen att boka din tid där det passar dig bäst!
Män har också en bäckenbotten. Men hur många vet egentligen vad den gör? Under Movember lyfter vi en bortglömd muskelgrupp som har betydelse för både blåskontroll, erektion och sexuell funktion. Lär dig mer om mäns bäckenhälsa och varför den förtjänar lite extra omtanke.
Upplever du att prostatitbesvären blir värre när temperaturen sjunker? För vissa män kan kyla bidra till ökad smärta och obehag i bäckenområdet. Vi förklarar sambandet mellan kronisk prostatit, muskelspänningar och en överspänd bäckenbotten – och vad du kan göra för att lindra besvären.
Urinläckage drabbar miljoner svenskar men nämns sällan vid namn. Under World Continence Week bryter vi tystnaden, och berättar vad som faktiskt går att göra åt det.
Rädd för att träna magen efter kejsarsnitt? Lär dig när du får börja, hur du hanterar delade magmuskler (rektusdiastas) och hur Embody stärker din core utan att belasta ärret.
Urinläckage, framfall eller postpartum-besvär? Emsella stärker bäckenbotten utan kirurgi. Så går behandlingen till hos Gaudii – från första besök till resultat.
Varje år opereras omkring 12 000 svenska kvinnor för inkontinens och framfall. För vissa innebär det ett bättre liv. För andra innebär det långvarig smärta, komplikationer och ett implantat som är mycket svårt, eller ibland omöjligt, att få bort.
Det kan handla om läckage när de hoppar, skrattar eller nyser. En tyngdkänsla nedtill som aldrig riktigt försvinner. Smärta som började efter en förlossning och sedan blev något de lärde sig att leva runt.
Trött på att knipa vid rödljuset utan att se resultat? Du är inte ensam. Att träna bäckenbotten manuellt är svårt, och hela 30 % gör faktiskt helt fel teknik. För att verkligen bygga upp muskulaturen och bli av med besvär som läckage och tyngdkänsla krävs något kraftfullare än viljestyrka.
Har du tränat bort gravidkilona men har fortfarande en mage som står ut? Det handlar sällan om brist på disciplin eller fel kost – det handlar om att din inre “korsett” har gått sönder. Rektusdiastas, eller delade magmuskler, drabbar många efter en graviditet och kan varken botas med cardio eller traditionella situps. Faktum är att fel sorts träning kan förvärra glipan och pressa ut magen ytterligare.
Tyngdkänsla är kroppens varningssignal Det kan kännas som att en tampong sitter fel, eller som en molande tyngd i underlivet efter en lång promenad. Denna tyngdkänsla är ofta det första tecknet på att bäckenbotten har försvagats och att kroppens inre “hängmatta” inte längre orkar bära upp organen. Men att drabbas av början till framfall behöver inte betyda att operation är den enda utvägen.
Det är den vanligaste sexuella dysfunktionen hos män, men den vi pratar minst om. Att “komma för fort” leder ofta till prestationsångest och hopplösa råd som att “tänka på något tråkigt” eller använda bedövningsspray. Men tänk om problemet varken är mentalt eller handlar om för mycket känsel? Tänk om det är mekaniskt?
Vi vill göra bäckenhälsa till en självklar del av hur vi tar hand om oss själva. Utan skam, tabu och föreställningen att vissa besvär bara hör livet till.
