I snitt tar det 7 år innan en kvinna söker hjälp för bäckenbottenbesvär

Många kvinnor vet att något inte känns som det ska.

Det kan handla om läckage när de hoppar, skrattar eller nyser. En tyngdkänsla nedtill som aldrig riktigt försvinner. Smärta som började efter en förlossning och sedan blev något de lärde sig att leva runt.

Så de anpassar sig.

De slutar hoppa och tänker på var närmaste toalett finns. Undviker vissa rörelser. Skrattar lite försiktigare. Berättar varken för sin partner, vården. Ibland knappt ens för sig själva.

Och så går tiden. Forskning visar att många kvinnor väntar i flera år, ibland så länge som 3 till 8 år, innan de söker hjälp för bäckenbottenbesvär. Inte alltid för att symtomen är outhärdliga, utan för att ingen har sagt att de har ett namn. Eller att det faktiskt går att behandla.

Vad är bäckenbotten?

Bäckenbotten är en grupp muskler och stödjevävnad längst ner i bäckenet. Den hjälper till att hålla upp urinblåsa, livmoder och tarm. Den är viktig för blåskontroll, tarmfunktion, hållning, stabilitet och sexuell funktion.

När bäckenbotten fungerar som den ska märks den knappt. När den inte gör det kan den påverka vardagen hela tiden.

Vanliga symtom på bäckenbottenbesvär

Bäckenbottenbesvär kan se olika ut från person till person. Vanliga symtom är:

• urinläckage vid hopp, skratt, nysning eller träning
• tyngdkänsla eller tryck nedtill
• känsla av framfall
• smärta i bäckenbotten eller vid samlag
• svårigheter att tömma blåsa eller tarm
• svaghetskänsla i core eller ländrygg

Det som förenar symtomen är inte alltid hur de känns, utan hur ofta de normaliseras.

Varför väntar så många kvinnor med att söka hjälp?

Många kvinnor har fått höra att det är normalt. Att det hör till efter en graviditeter, förlossningar, åldern och i samband med klimakteriet.

Men vanligt är inte samma sak som något du bara ska acceptera.

När symtom förklaras bort som något man får leva med blir tröskeln till hjälp högre. Många vänjer sig gradvis vid att anpassa sitt liv efter kroppen, i stället för att få hjälp att förstå vad som faktiskt pågår.

Det är en stor anledning till att så många går med besvär långt längre än de behöver.

Bäckenbottendysfunktion är vanligt – men det går att behandla

Bäckenbottendysfunktion är ett samlingsnamn för besvär som uppstår när bäckenbotten inte fungerar optimalt. För vissa handlar det om svaghet. För andra om bristande kontroll, nedsatt stöd eller problem som uppstått efter graviditet, förlossning eller över tid.

Det viktiga är detta:
Du ska inte behöva gå och vänta i åratal på att det ska bli bättre av sig självt.

Det finns hjälp att få. Och det finns behandlingar som inte kräver kirurgi, lång återhämtning eller att du först ska ha testat att stå ut ännu lite längre.

Behandling av bäckenbottenbesvär utan kirurgi

Vilken behandling som passar bäst beror på dina symtom, hur länge du haft dem och vad som ligger bakom dem. För vissa är bäckenbottenträning eller fysioterapi en viktig del. För andra kan avancerad icke-kirurgisk behandling vara ett effektivt komplement.

På Gaudii arbetar vi med Emsella — en behandling som stärker bäckenbotten med hjälp av högintensiv elektromagnetisk stimulering.

Behandlingen sker fullt påklädd, tar 28 minuter och kräver ingen återhämtningstid efteråt.

För många är det ett första steg mot att sluta anpassa livet efter symtomen.

Hur fungerar Emsella?

Emsella använder elektromagnetisk teknik för att stimulera bäckenbottenmusklerna med intensiva kontraktioner som är svåra att uppnå med vanliga knipövningar på egen hand.

Under behandlingen sitter du bekvämt i stolen, fullt påklädd. Målet är att stärka bäckenbotten och förbättra funktion, stöd och kontroll över tid.

För dig som upplever läckage, tyngdkänsla eller andra symtom från bäckenbotten kan det vara ett effektivt alternativ utan kirurgi eller downtime.

När ska man söka hjälp för bäckenbottenproblem?

Det enkla svaret är: tidigare än de flesta gör.

Du behöver inte vänta tills besvären blivit stora. Du behöver inte känna att det måste bli värre först. Och du behöver inte vara säker på exakt vad symtomen beror på innan du söker hjälp.

Om du upplever att något inte känns som det ska — då räcker det.

Att söka hjälp tidigt är inte att överdriva. Det är att ta din kropp på allvar.

Gaudii är specialister på bäckenhälsa

Gaudii är Sveriges specialistkliniker för bäckenhälsa. Vi hjälper kvinnor som vill förstå sina symtom, stärka sin bäckenbotten och få tillgång till modern behandling med Emsella.

Vi finns i Stockholm, Uppsala, Umeå och Sundsvall.

Du ska inte behöva gå i åratal med besvär som påverkar hur du tränar, rör dig, skrattar eller lever. Det är ett organ. Det förtjänar att tas på allvar.

Boka din första behandling

Har du symtom från bäckenbotten och vill förstå vad som kan hjälpa dig?

Boka din första behandling hos Gaudii. Vi hjälper dig att ta reda på om Emsella kan vara rätt för dig och vad nästa steg bör vara.

Läs mer om Emsella