Så går bäckenbottenträning hos en Emsella-specialist till – steg för steg
Urinläckage, framfall eller postpartum-besvär? Emsella stärker bäckenbotten utan kirurgi. Så går behandlingen till hos Gaudii – från första besök till resultat.
Bäckenbotten är en muskelgrupp som kan tränas upp, precis som vilken annan muskel som helst. För många räcker det för att minska eller bli av med urinläckage, framfallskänsla och andra besvär kopplade till bäckenbotten utan kirurgi. Att träna bäckenbotten på egen hand kan dock vara utmanande, och resultaten uteblir ofta.
Hos en Emsella-specialist får du en behandling som aktiverar rätt muskler med optimal intensitet varje gång, tillsammans med en behandlingsplan som anpassas efter din kropp och dina mål. Här går vi igenom hur processen ser ut hos Gaudii, baserat på vår erfarenhet av över 10 000 genomförda behandlingar.
Emsella är en avancerad behandlingsteknik som använder patenterad högintensiv fokuserad elektromagnetisk energi (HIFEM) för att aktivera bäckenbottenmuskulaturen. Du sitter fullt påklädd på en specialdesignad stol som genom magnetfält stimulerar musklerna djupt inne i bäckenbotten.
Under cirka 28 minuter genomför stolen vad som motsvarar tusentals knipövningar med en intensitet och precision som är i stort sett omöjlig att uppnå genom egen träning. Det är därför Emsella ofta benämns som stolen som tränar din bäckenbotten åt dig.
Behandling med Emsella är den enda som är godkänd av både amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA och CE-märkt i Europa. Metoden är icke-invasiv, smärtfri och kräver ingen återhämtning, vilket innebär att du kan återgå till dina dagliga aktiviteter direkt efter besöket.
Emsella är utvecklat för att stärka bäckenbottenmuskulaturen vid en rad olika besvär. De vanligaste indikationerna inkluderar:
Ansträngningsinkontinens: Läckage vid hosta, skratt, lyft eller träning.
Trängningsinkontinens: Plötsliga och starka urinträngningar.
Lindrigare framfall: Tyngdkänsla eller obehag i underlivet.
Postpartum-besvär: Nedsatt bäckenbottenfunktion efter graviditet och förlossning.
Klimakteriella besvär: Svaghet i bäckenbotten kopplad till hormonella förändringar.
Sexuell dysfunktion: Minskad känsla eller försvagad muskelkontroll.
Bäckenbottensvaghet hos män: Exempelvis efter prostatakirurgi.
Behandlingen är lämplig för både kvinnor och män i alla åldrar. De mest markanta resultaten ses ofta hos individer som länge levt med besvär utan att finna en långsiktig lösning. I vissa fall är Emsella inte lämpligt, exempelvis vid graviditet, eller om du har pacemaker eller metallimplantat i bäckenområdet. Därför utgör en individuell bedömning alltid det första steget i vår process.
Hos Gaudii inleds din behandlingsresa med en kombinerad första behandling och behovsanalys till en kostnad av 495 kr. Under detta besök kartlägger vi din situation: vilka besvär du upplever, hur de påverkar din vardag och vad du tidigare har provat för att åtgärda dem. Vi går även igenom din medicinska bakgrund för att säkerställa att Emsella är en lämplig metod för dig.
Vi förstår att många har burit på sina besvär i åratal och att de i vissa fall blivit avfärdade tidigare. Hos oss får du tiden och utrymmet att berätta din historia. Du får även prova själva behandlingen vid detta första besök, vilket ger dig en realistisk uppfattning om hur Emsella aktiverar din bäckenbotten och vad du kan förvänta dig framöver. Baserat på bedömningen upprättar vi en personlig behandlingsplan som matchar dina specifika mål.
Själva behandlingen är okomplicerad. Du sitter bekvämt på stolen med dina kläder på. Vår behandlare ställer in rätt program och ökar gradvis intensiteten tills du känner hur musklerna i bäckenbotten arbetar.
Det är inte förknippat med smärta. Du upplever en pulserande känsla i bäckenbotten och en tydlig muskelaktivering som påminner om en intensiv knipövning – fast mer kraftfull och precis än vad som är möjligt att utföra på egen hand. Under de cirka 28 minuter som behandlingen pågår genomför stolen tusentals muskelkontraktioner. Många av våra kunder upplever tiden som en stund för avkoppling eller reflektion. Efteråt kan du omedelbart återgå till din vardag, även om en viss muskeltrötthet i bäckenbotten kan uppstå dagen efter, likt känslan efter ett effektivt träningspass.
Gaudii skiljer sig från många andra kliniker genom vårt fokus på individuella behandlingsplaner framför standardiserade klippkort. Baserat på över 10 000 genomförda behandlingar vet vi att behoven varierar stort. Vissa ser resultat snabbt, medan andra med mer långvariga besvär, postpartum-problematik eller hormonella obalanser kräver fler sessioner för att muskelvävnaden ska uppnå full styrka.
Som Emsella-medlem hos Gaudii betalar du 990 kr per månad och får tillgång till den behandling som krävs enligt din personliga plan under ett helt år. För dig som önskar kombinera bäckenbottenträning med BTL Embody – vår behandling för core-styrka och magmuskulatur – erbjuder vi ett kombinationsmedlemskap för 1 790 kr per månad. Vårt fokus ligger på din utveckling, inte på att följa en förutbestämd standardkur.
När du nått dina uppsatta mål övergår medlemskapet i en underhållsfas. Precis som med all annan träning behöver bäckenbotten kontinuerlig aktivering för att behålla sin styrka. Som medlem har du tillgång till behandlingar enligt en glesare underhållsplan, där vi följer din utveckling över tid och justerar upplägget om dina behov förändras genom livets olika skeden. Vi rekommenderar även att du kombinerar Emsella med egen aktivitet, såsom vardagliga knipövningar och fysisk träning, för att optimera kroppens totala stödsystem.
Det finns två huvudsakliga anledningar till varför kunder väljer Gaudii.
För det första är bäckenbottenhälsa vår huvudverksamhet. Vår personal besitter en djup expertis gällande hur bäckenbotten påverkas av graviditet, åldrande, hormoner och kirurgi. Vi har sjuksköterskor, personliga tränare, undersköterskor, hälsocoacher och idrottsfysiologer som jobbar hos oss. Vi förstår problematiken på ett djupgående plan.
För det andra bygger våra behandlingsplaner på en omfattande datamängd från över 10 000 behandlingar. Vi vet att individuella behov kräver individuella lösningar. Vår holistiska syn innebär att vi rekommenderar de insatser som gör störst skillnad för just dig, oavsett om det är enbart Emsella, en kombination med BTL Embody eller kompletterande fysioterapi.
Många genomgår idag kirurgiska ingrepp för besvär som faktiskt kan korrigeras icke-kirurgiskt. Emsella är ett bevisat alternativ som ofta gör kirurgi onödig. Vi anser att det är en självklarhet att bäckenbottenmuskulaturen ska ges chansen att tränas upp innan mer invasiva åtgärder övervägs. Hos Gaudii är den möjligheten en central del av vårt erbjudande.
Hittar du inte svar på dina frågor? Maila oss på hej@gaudii.se eller ring oss på 010 – 18 18 111
Det gör absolut inte ont. Du sitter fullt påklädd i en bekväm stol och känner vibrationer och att musklerna drar ihop sig. De flesta beskriver det som en ovanlig men smärtfri känsla. Under de 28 minuter behandlingen pågår kan du sitta och läsa en tidning eller bara koppla av.
Nej, det är en av de stora fördelarna. Vid både BTL Emsella och BTL Embody behåller du kläderna på under hela sessionen. Vi rekommenderar mjuka kläder, som träningstights eller tunnare byxor, för att impulserna ska nå fram så effektivt som möjligt.
Vi rekommenderar att du väntar tills det har gått minst 8 veckor efter förlossningen och att din barnmorska har gett grönt ljus vid efterkontrollen. Det är ett fantastiskt sätt att rehabilitera kroppen och minska läckage.
Om du har en Mirena hormonspiral som är av plast går det utmärkt. Har du däremot hormonsporal Kyleena (har en guldring), hormonspiral Jaydess (har en silverring) eller kopparspiral (som innehåller metall) kan vi tyvärr inte behandla bäckenbotten med Emsella, eftersom tekniken reagerar på metallen. Kontakta oss om du är osäker!
Ja, i allra högsta grad. När östrogennivåerna sjunker tappar slemhinnor och muskler i underlivet naturligt sin spänst. Emsella hjälper till att bygga upp muskelstyrkan och förbättra blodcirkulationen, vilket minskar både läckage och känslan av torrhet eller skörhet.
Vi rekommenderar att du undviker behandling de dagar du blöder som mest. Eftersom Emsella ökar blodcirkulationen kraftigt i bäckenområdet kan det leda till att blödningen ökar tillfälligt.
Det finns inga kända medicinska biverkningar. Det enda du kan känna är en mild träningsvärk i bäckenbotten eller magen dagen efter – ett kvitto på att musklerna har jobbat ordentligt.
#bäckenbotten
Vår vision är att hjälpa kvinnor och män att äga sin hälsa och känna sig som sitt bästa jag – oavsett var i livet de befinner sig.