Gaudii Östermalm
Gaudii Östermalm
Nokturi (nattliga trängningar)
Trött på att vakna mitt i natten? Så får du kontroll över blåsan och din sömn.
Vaknar du en eller flera gånger per natt av att du måste gå på toaletten? Du är inte ensam. Nattliga trängningar, eller nokturi som det kallas, är ett av de vanligaste besvären hos män. Men även om det blir vanligare med åldern, betyder det inte att du bara måste acceptera att få din sömn förstörd.
När nattsömnen ständigt avbryts påverkar det allt från energinivån på jobbet till ditt allmänna humör. Ofta finns lösningen i ett bättre samspel mellan blåsan, prostatan och din bäckenbotten.
Varför behöver man kissa oftare på natten?
Det finns flera anledningar till att blåsan blir “otålig” när du lagt dig:
- Godartad prostataförstoring (BPH): En växande prostata kan trycka mot urinröret. Det gör att blåsan får kämpa hårdare för att tömma sig, vilket irriterar blåsväggen och skapar trängningar trots att blåsan knappt är full.
- Överaktiv blåsa: Ibland skickar nerverna signaler om att det är dags att kissa alldeles för tidigt.
- Svag bäckenbotten: Om muskulaturen i botten är svag tappar blåsan sitt naturliga stöd, vilket gör trängningarna mer akuta.
- Livsstil: Ibland är det så enkelt som att för mycket kaffe, alkohol eller vatten sent på kvällen sätter press på systemet.
Så hjälper Emsella mot nattliga trängningar:
Många män blir förvånade över hur stor skillnad det gör att träna bäckenbotten för att dämpa nokturi. På Gaudii använder vi BTL Emsella för att ge din muskulatur den styrka som krävs för att lugna en irriterad blåsa.
Varför fungerar Emsella så bra mot nattliga trängningar?
- Dämpar reflexerna: Genom att stärka bäckenbotten får blåsan rätt stöd. Det minskar de felaktiga signaler som tvingar dig att vakna mitt i natten.
- Effektivare tömning: En starkare muskulatur hjälper dig att tömma blåsan ordentligt när du väl går på toa, vilket gör att det dröjer längre till nästa gång.
- Enkel behandling: Du sitter fullt påklädd i en bekväm stol. Det är helt smärtfritt, kräver ingen återhämtning och du kan gå direkt tillbaka till din vardag efteråt.
Över 7000+ nöjda kunder
Vi älskar frågor!
Hittar du inte svar på dina frågor? Maila oss på hej@gaudii.se eller ring oss på 010 – 18 18 111
Många män märker en positiv skillnad på kontrollen redan efter första eller andra tillfället. För ett hållbart resultat som verkligen stärker bäckenbotten rekommenderar vi en kur på 6-8 behandlingar under ca 3 veckor. Det fungerar precis som vanlig träning, musklerna behöver tid att byggas upp och sedan underhållas.
Det gör absolut inte ont. Du sitter fullt påklädd i en bekväm stol och känner vibrationer och att musklerna drar ihop sig. De flesta beskriver det som en ovanlig men smärtfri känsla. Under de 28 minuter behandlingen pågår kan du sitta och läsa en tidning eller bara koppla av.
Nej, det är en av de stora fördelarna. Vid både Emsella och Embody behåller du kläderna på under hela behandlingen. Vi rekommenderar mjuka kläder, som träningsbyxor eller tunnare jeans, för att impulserna ska nå fram så effektivt som möjligt.
Ja, tekniken är fantastisk för män i alla åldrar. Den är särskilt effektiv om du lider av efterdropp, nattliga trängningar eller vill rehabilitera dig efter en prostatoperation. Dessutom är det en beprövad metod för att stärka potensen och den sexuella hälsan.
Det finns inga kända medicinska biverkningar. Det enda du kan känna är en lätt träningsvärk i bäckenbotten eller magen dagen efter, vilket bara är ett kvitto på att musklerna fått jobba ordentligt.
Långsiktig hälsa med Gaudii
Din kropp mår bäst av regelbundenhet. Vi skapar en personlig plan som optimeras löpande – du slipper räkna besök och kan fokusera på att leva livet fullt ut.
Din start hos Gaudii – 495 kr
En första behandling med personlig konsultation där vi sätter rätt riktning för dig.
Medlemskap Emsella / Embody
Börja med en första behandling + konsultation där vi sätter rätt intensitet och bygger din personliga plan efter dina behov. Därefter bokar du enligt din plan – utan att tänka på klippkort.
- Första behandling + konsultation: 495 kr
- Personlig plan med löpande uppföljning
- Behandlingar enligt din plan (obegränsat)*
* Obegränsat antal behandlingar enligt din plan.
990 kr
/ mån
12 mån bindningstid
Spara från 3000kr. Pensionär kontaktar Gaudii för 100 kr rabatt per månad.
MEST POPULÄR
Klippkort 4 st.
För dig som vill testa eller komma igång under en kortare period. För bästa resultat rekommenderar vi 1–2 behandlingar/vecka i uppstarten.
8 000 kr
2 000 kr / behandling
Gäller både Emsella & Embody
Klippkort 8 st.
För dig som vill testa eller komma igång under en kortare period. För bästa resultat rekommenderar vi 1–2 behandlingar/vecka i uppstarten.
15 000 kr
1875 kr / behandling
Gäller både Emsella & Embody
Våra kliniker
Alla våra klinikerVi växer för att kunna hjälpa fler. Idag hittar du oss på fem centrala adresser i Sverige: Stockholm (Östermalm och Södermalm), Uppsala, Sundsvall och Umeå. Välkommen att boka din tid där det passar dig bäst!
Gaudii Östermalm
Gaudii Östermalm
Gaudii Umeå
Gaudii Umeå
Gaudii Sundsvall
Gaudii Sundsvall
Real talk & tips från våra experter
Bäckenbotten
Besvär
Core
Intim
Bäckenbottenträning: Varför dina knipövningar inte ger resultat
Trött på att knipa vid rödljuset utan att se resultat? Du är inte ensam. Att träna bäckenbotten manuellt är svårt, och hela 30 % gör faktiskt helt fel teknik. För att verkligen bygga upp muskulaturen och bli av med besvär som läckage och tyngdkänsla krävs något kraftfullare än viljestyrka.
Besvär
Core
Ser du gravid ut fast det var år sedan? Sanningen om rektusdiastas
Har du tränat bort gravidkilona men har fortfarande en mage som står ut? Det handlar sällan om brist på disciplin eller fel kost – det handlar om att din inre “korsett” har gått sönder. Rektusdiastas, eller delade magmuskler, drabbar många efter en graviditet och kan varken botas med cardio eller traditionella situps. Faktum är att fel sorts träning kan förvärra glipan och pressa ut magen ytterligare.
Bäckenbotten
Besvär
Intim
Tyngdkänsla i underlivet? Så kan du häva framfall utan operation
Här är förslaget på excerpt för den tredje artikeln, med fokus på att validera läsarens känsla och erbjuda en konkret lösning på ett ämne som många upplever som tabu: Känslan av att något “sitter i vägen” – Tyngdkänsla är kroppens varningssignal Många kvinnor beskriver det som att en tampong sitter fel, eller som en molande tyngd i underlivet efter en lång promenad. Denna tyngdkänsla är ofta det första tecknet på att bäckenbotten har försvagats och att kroppens inre “hängmatta” inte längre orkar bära upp organen. Men att drabbas av början till framfall behöver inte betyda att operation är den enda utvägen.
Bäckenbotten
Intim
Kommer du för fort? Hemligheten sitter i dina “bromsar”
Det är den vanligaste sexuella dysfunktionen hos män, men den vi pratar minst om. Att “komma för fort” leder ofta till prestationsångest och hopplösa råd som att “tänka på något tråkigt” eller använda bedövningsspray. Men tänk om problemet varken är mentalt eller handlar om för mycket känsel? Tänk om det är mekaniskt?
